.
Social Profiles
-
oleh : Nor Hidayah bt Hamzah [PISMP G8.6 Ambilan Jan 2008] Konsep asas kecederaan dalam sukan dan prinsip asas pertolongan cemas Def...
-
oleh : Nor Hidayah bt Hamzah [PISMP G8.6 Ambilan Jan 2008] Kecederaan Tisu Lembut Definisi : Kecederaan yang dialami oleh tisu...
-
oleh : Nor Hidayah bt Hamzah [PISMP G8.6 Ambilan Jan 2008] PEMBEBATAN Tujuan pembebatan Menahan pendarahan Membantu mengelakka...
-
Rahsia Warna Makanan Tahukah anda , pengambilan buah dan sayur pelbagai warna dalam diet amat baik untuk kesihatan? Bagi yang sedang giat ... -
Sukan bukanlah semata-mata aktiviti fizikal yang dilakukan untuk mengisi masa lapang atau sebagai riadah kecil mengeluarkan peluh.Mutakhi... -
oleh : Nor Hidayah bt Hamzah [PISMP G8.6 Ambilan Jan 2008] SISTEM PERNAFASAN Definisi; satu sistem di mana Oksigen disedut masuk k...
-
oleh : Nor Hidayah bt Hamzah [PISMP G8.6 Ambilan Jan 2008] Pendarahan terbuka Definisi pendarahan terbuka Terkeluar darah darip...
Perlu buat regangan dan memanaskan badan sebelum lakukan aktiviti joging. Pastikan kasut sesuai serta landasan larian tidak terlalu keras bagi mengelakkan kecederaan.
ReplyDelete